home *** CD-ROM | disk | FTP | other *** search
/ Super CD / Super CD.iso / educ / body3 / data.lib / CALORI07.TXT < prev    next >
Text File  |  1993-10-19  |  620b  |  22 lines
  1. Bacon (3)...110
  2. Beef & vegetable stew (1 cup)...220
  3. Bluefish (3 oz.)...105
  4. Bologna, beef (2 slices)...145
  5. Chicken, skinless (1/2 breast)...140
  6. Clams, raw (3 oz.)...65
  7. Crab meat, canned (3 oz.)...85
  8. Fish sticks, frozen (1 oz.)...50
  9. Frankfurter (1)...140
  10. Ground Beef, lean (3-1/2 oz.)...250
  11. Ham (3-1/2 oz.)...180
  12. Lamb Chop (1)...90
  13. Liver, beef (3 oz.)...195
  14. Pork Chop, center cut (3-1/2 oz.)...245
  15. Roast Beef, eye round (3-1/2 oz.)...185
  16. Salmon (3 oz.)...120
  17. Sardines, in oil (2)...50
  18. Sausage, link (1)...50
  19. Shrimp, fried (3 oz.)...205
  20. Steak, sirloin (3-1/2 oz.)...240
  21. Tuna, in oil (3 oz.)...160
  22. Veal Cutlet (3 oz.)...185